Ründeasend (seisev sõiduasend)

Ründeasend (inglise keeles attack position) on seisev kehaasend, mida kasutatakse enduro-, krossi- ja seiklusratastel keerulisel maastikul. Seistes kandub ühine raskuskese jalatugedele ja jalad töötavad lisavedrustusena.

• Jalgade eesmine osa jalatugedel, põlved ja pahkluud hoiavad ratast.
• Põlved ja puusad kõverdatud, selg üsna sirge, pea juhtraua kohal.
• Küünarnukid üleval ja väljas, juhtraudast kerge haare.
• Pilk suunatud kaugele ette, mitte esiratta ette.

Sellest neutraalsest asendist nihutad raskust tõusudel ja laskumistel taha ning kurvides ja kiirendamisel ette. Kui käed kannavad su raskust, oled liiga taga või liiga pinges. Seiklusratastel muudavad asendi mugavamaks kõrgem juhtraud või laiemad jalatoed.